دمنوش روزهای بارانی

 محققان علوم و سلامت پس از تحقیقات فراوان برروی سلامت جسمی و روانی انسان ها در روزهای بارانی به این نتیجه رسیدند که؛ نور کم ،هوای ابری وبارش باران در ابتدا حس خوبی رو در افراد ایجاد میکند اما به تدریج باعث احساس غم و افسردگی میشود. به همین دلیل ضروری است که این روزها بیشتر به فکر سلامت روان خودمان باشیم.

این دمنوش به دلیل داشتن سنبل الطیب ، گل گاوزبان و گیاهان آرامش بخش به شما کمک میکند تا احساس بهتری را تجربه کنید و حس غم وافسردگی را از خودتان دور کنید.

برای تهیه این دمنوش کافیست گل گاو زبان ، سنبل الطیب و چهار گل را در مقداری آبجوش ریخته و بگذارید دم بکشد.اگر لیوان دمنوش ندارید میتوانید این دمنوش را در قوری یا لیوان ساده نیز آماده و نوش جان کنید.

آرامبخش اعصاب ، درمان افسردگی ، تسکین درد ماهیچه ها ، سرشار از ویتامین سی ، ضد سرطان و التهاب ، نرمی سینه و درمان گلو درد و تقویت سیستم ایمنی بدن تنها برخی از خواص این دمنوش هستند.

بهترین زمان مصرف این دمنوش عصر به عنوان نوشیدنی عصرانه یا دو تا سه ساعت قبل از خواب میباشد.سعی کنید از نوشیدن قهوه پرهیز کنید یا حداقل در یک بازه دو تا سه ساعت قبل و بعد از نوشیدن این دمنوش قهوه میل نکنید.

ضمنا هرلوازمی که برای تهیه این دمنوش نیاز داشتید را میتوانید از کوکینااستور به راحتی و با بهترین قیمت تهیه کنید.امیدواریم روزهای بارانی شادی را پیش رو داشته باشید.